Bananowo-kakaowy koktajl odżywczy

W zasadzie to na takie bananowe kakaowe koktajle zawsze patrzyłam z boku. Ale ostatnio przekonałam się i zblendowałam banana z kakao. Rezultat znacznie przerósł moje oczekiwania. Ten koktajl jest niesamowicie pyszny.

Koktajl bananowo-kakaowy

na dwie porcje:

• 2 banany 
• 1,5-2 łyżeczki gorzkiego kakao
• mleka (tyle aby dopełnić do dwóch szklanek gotowego napoju, czyli około 1,5 szklanki)
• 2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego (opcjonalnie)

Banany wrzucamy do wysokiego pojemnika wsypujemy kakao i zalewamy mlekiem (względnie wsypujemy zmielone siemię lniane). Miksujemy, aż koktajl uzyska aksamitną konsystencję, przelewamy do szklanek i gotowe.